Hvar.One

Dein Retreat

"Me, Myself & Sunshine"

1 - Was dich erwartet

Das Retreat wird individuell auf dich und deine Wünsche abgestimmt. Es gibt an fünf Tagen ein Mentoring oder eine Holistic Health Session. In der Mitte wird gerne ein Tag zur freien Verfügung und zum Verdauen genommen. Wir gehen mit dir und dem Prozess und achten was gerade dran ist und wie sich alles entwickelt.

Der skizzierte Tagesablauf dient deshalb nur zur Orientierung. Bereits vor dem Retreat werden wir das Retreatziel besprechen und durch die Auswertung der AECdisc Potentialanalyse wirst du erkennen wo derzeit deine größten Hebel für Veränderung sind. Darüber hinaus empfehlen wir unser Ebook „The Big 7“ (vgl. Blog) durchzuarbeiten, was dir strukturell hilft zu sehen, was bei dir jetzt dran ist. All das brauchst du natürlich nicht, wenn du bereits ein konkretes Thema hast das du angehen und lösen möchtest.

Wir werden jeden Tag gemeinsam frühstücken, außer du willst lieber alleine sein. Wir können optional davor oder danach Tools vorstellen und Einbauen die dir helfen, mehr mit dir in Kontakt zu kommen (z.B. Atmung, Meditation, Mantren, Gebete).

Du entscheidest ob du lieber Mittag oder abends das Essen legen möchtest und ob du zwischendurch Obst, Kaffee/Tee oder Snacks benötigst. Abends gibt es immer ein Reflexionsgespräch um zu sehen wie du deine eigenen Fortschritte bewertest und wo du stehst. Natürlich wird hier auch das Programm des kommenden Tages besprochen und gegebenenfalls organisiert.

Wir sind sehr nah an Stränden die fußläufig erreichbar sind, es gibt aber unzählige Strände auf der Insel die du vielleicht alleine erkunden willst. Je nach Umfang können wir dich dort hinbringen. Es gibt auch externe Dienstleister (z.B. für Massagen, Rad- / Boots-Touren, Klettern) die wir organisieren können. Bei Interesse können wir auch kleine Rituale einbinden, wie z.B. Agnihotra, Nagelbrett-Reinigung etc. Oder Du hast Lust dich im Garten auszutoben, miteinander Brot zu backen oder Kräuter zu sammeln und Essenzen anzusetzen. Du kannst Dir sicher sein, wir werden das finden, was Dir gut tut, dir Spass macht und Dich und Deinen Aufenthalt bereichert.

 

Es geht um den wichtigsten Menschen in deinem Leben - um Dich und Deinen Selbstwert!

Dein Gewinn

2 - Die Schritte & Der mögliche Ablauf

Kennenlernen
Vor dem Retreat
Anreisetag
1.Tag
2.Tag
3.Tag
4.Tag
5.Tag
6.Tag
Abreise
Nach dem Retreat
Erstgespräch

Damit du uns kennenlernen und entscheiden kannst, ob wir die Richtigen für Dich sind, Dich in deiner Transformationswoche zu begleiten. Wir finden zudem einen gemeinsamen Termin wann deine Woche stattfinden soll.

Potentialanalyse & Zieldefinition

Du bekommst einen AECdisc Code per EMail zugesandt, füllst deine Präferenzen aus und erhältst eine ca 30-seitige Auswertung: deine Potenzial-Analyse. In Session 1 besprechen wir deine Präferenzen und bestimmen deine Zielsetzung für das Retreat. (Wir empfehlen: The Big 7 als Vorbereitung – im Blog)

Samstag | Ankommen

Du bist nach Split geflogen. Vom Flughafen ca. 35 Min. mit Taxi, Uber oder Bus zum Trajekt (=Fähre) in Split gefahren. Hast die 2 Stunden Fährfahrt nach Starigrad (Insel Hvar) genossen. Wir holen dich zum Transfer von der Fähre, Begrüßung am Kraftplatz, Ankommen in deiner Unterkunft, vertraut werden auf dem Areal, Abstimmung & gemeinsames Abendessen

Sonntag

Du stimmst dich mit einem Morgenritual, z.B. Atmung, Meditation, Mantren ein oder warst schon früh morgens im Meer baden. Jetzt ist es Zeit für ein Frühstück nach deinen Vorstellungen. Im Anschluss daran findet Session 2, ein Life Mentoring zu deinem Thema statt. Du entscheidest, ob du ein Mittagslunch haben möchtest oder lieber zum Strand & Baden gehst. Nachmittags lernst du Jelsa kennen, vielleicht willst du ein ausgezeichnetes Eis oder etwas Kühles trinken. Wenn dir Jelsa gefällt, können wir dort auch abends ausgehen. Oder wieder nach Hause fahren und den Grill anwerfen. Natürlich bestimmst du wieviel Zeit zwischendurch nur für dich ist.

Montag

Du hast das gleiche Morgenritual wie gestern, oder willst gerade heute etwas anderes ausprobieren. Natürlich kannst du auch einmal ein reines Obst-Frühstück haben oder „the American Way“ . Im Anschluss an das Frühstück machen wir Session 3, denn der Rest des Tages soll einem Ausflug auf die Inselsüdseite mit den Dörfern Zavala, Sveta Nedilija und Ivan Dolac gewidmet sein. Neben den traumhaften Stränden entscheidet dein Essenswunsch die Konoba. Vielleicht hast du auch Lust auf eine kleine Weinprobe im besten Weingut der Insel oder dir ist nach fangfrischem Fisch.

Dienstag

Heute geht es in die Tiefe und egal wie Morgenritual, Frühstück und Speiseplan aussehen, es wartet eine tiefe innere Arbeit auf dich. Diese wird vielleicht von einem kleinen Feuerritual, z.B Agnihotra, oder Körperarbeit begleitet. Session 4 widmet sich deinem Thema im Kontext der Verbindung von Körper und Seele. Vielleicht ist auch ein Soul Reading angezeigt, wenn du dich selbst noch nicht so richtig ganz spüren kannst in deinem Neuen. Ob Strand & Baden (z.B. Vitarnja, Vrboska) oder die Besichtigung von Starigrad können heute ein schöne Ergänzung darstellen. Dort gibt es auch schöne Souvenirs und Erinnerungen.

Mittwoch

Der heutige Tag dient dem  Durchatmen und steht zu deiner freien Verfügung. Du entscheidest, ob du lieber auf dem Kraftplatz verweilst und mit dir selbst bist, oder etwas unternehmen möchtest. Hier wäre beispielsweise die Besichtigung der Stadt Hvar denkbar oder wir buchen eine Ebike Tour durch die Starigrad Plains für dich, mit einem tollen Guide der auch Informationen zum früheren Leben der Inselbewohner hat. Sportlich wäre Climbing, Bergwandern (z.B. Sv. Nikola) oder jeglicher Wassersport eine Möglichkeit.

Donnerstag

Dein Morgenritual ist zur Gewohnheit geworden, du fühlst dich leichter und freudiger. Einiges hat sich gelöst. Der Tag ‚Durchatmen‘ hat dir gut getan. Aber du hast auch viele neue Dinge, die in deinem Kopf sortiert werden wollen oder es sind neue Fragen aufgekommen. Das ist unser Aufhänger für Session 5. Und wenn das alles getan ist, geht es nochmal nach Jelsa oder in den Nachbarort Vrboska. Oder du willst auf die Insel Zecevo mit dem Boot um einen Sundowner mit cooler Loungemusik zu genießen. Der Strand liegt dir dort direkt zu Füßen. Abends vielleicht nach Svirce in die Konoba oder relaxen. Wir werden sehen.

Freitag

Heute bist du mit einem Teil deines Bewusstseins schon wieder in der Heimat, außer du hast dich entschieden noch länger zu reisen. Session 6 widmet sich deshalb der Übeprüfung zur Integration des Erlernten oder Erkannten in den kommenden Alltag. Wir spielen die Situationen durch, die dir mit dem neuen Bewusstsein begegnen könnten und du wirst den Unterschied feststellen. Einerseits ist das eine Erfolgskontrolle, andererseits ist es ein Trockentraining für das was kommt. Hast du das absolviert, gehts ein letztes Mal an den Strand z.B. Corni Petar, um abends unser traditionelles Abschlussessen in der Konoba in Vrisnik anzugehen.

Samstag

Heute ist der Tag um nochmal alles Revue passieren zu lassen, den Prozess sich in Ruhe anzusehen und in Dankbarkeit für die erreichten Ziele zu gehen. Einerseits freuen wir uns über Feedback, anderseits sollten wir die weitere Vorgehensweise besprechen. Wenn wir uns zum Follow up abgestimmt haben und unser Verabschiedungsritual gemeistert ist, bringen wir dich zum Transfer an die Fähre nach Split, damit du deine Weiter- oder Heimreise pünktlich antreten kannst. 

Follow Up Gespräch

Einerseits ist nach dem Retreat immer vor dem Retreat. Viele Menschen erkennen nach ihrem ersten Retreat wieviel Potenzial in einer Woche nur für sich selbst und die eigenen Themen steckt. Andererseits interessiert uns, wie die angestrebte Kommunikation zu den Stakeholdern gelaufen ist und ob es vielleicht Nachbesserungspotenzial gibt. Vielleicht haben wir noch Bilder, die wir austauschen oder du willst noch tiefer über die Woche sprechen. Wir reden in jedem Fall darüber, wie Du das Erlebte in Deinen Alltag einbauen konntest und was sich für dich in deinem Leben verbessert hat.

3 - Die Retreat experience

Individuelles Mentoring

Genieße die ungeteilte Aufmerksamkeit und Anleitung von zwei erfahrenen Mentoren, die seit Jahren darauf spezialisiert sind, Persönlichkeiten aus Management & Führung zu unterstützen

Wir glauben fest daran, dass eine individuelle Begleitung die effektivste Möglichkeit bietet, eine nachhaltige Veränderung zu bewirken. Durch die persönliche Aufmerksamkeit und Anpassung an deine spezifischen Bedürfnisse können wir sicherstellen, dass du das Beste aus deinem Retreat und deiner investierten Zeit herausholen kannst und wirkliche Durchbrüche erlebst.

Ganzheitlicher Ansatz

Unser Programm umfasst mentales, emotionales, körperliches und spirituelles Wohlbefinden, um eine ganzheitliche Transformation zu fördern. Alles für den klaren Menschenverstand und das offene Herz nachvollziehbar

Wissen über deine Rollen, deine Prioritäten und dein Energiesystem werden dir helfen, in einem neuen Bewusstsein deine Zukunft zu schöpfen



In der Verbindung mit den Urkräften der Natur und Schöpfung wirst du neue Kraft tanken und deinen Wohlstand im Leben weben.



Mit Analysen zu deinem Potenzial, deinen Talenten und deiner Persönlichkeit wirst du neue Erkenntnisse über verborgene Stärken und Impulse für deinen zukünftigen Weg erhalten

Tiefgreifende Reflexion

Nutze die Zeit und den Raum, um in dich selbst einzutauchen, deine Werte zu klären und deine Vision für die Zukunft zu gestalten. Alles was uns im Leben begegnet ist ein Spiegel für Wachstum, jegliches Urteil trennt.

Wir haben uns als Prozessbegleiter darauf spezialisiert, Leader und Menschen in Verantwortung auf ihrem Weg zum Erfolg zu unterstützen.

Seit mehr als 20 Jahren stehen Erfolg und Unternehmensentwicklung bei uns in Verbindung mit Persönlichkeitsentwicklung. Mit unserer Fachkenntnis, Erfahrung und unserem Einfühlungsvermögen sind wir bereit, dich auf deiner Reise zur Selbstermächtigung zu fordern und zu unterstützen.

Praktische Werkzeuge

Erhalte wertvolle Strategien, die dir helfen, Hindernisse zu überwinden und innere Blockaden zu lösen, effektive Entscheidungen zu treffen und dein Leben und deine Karriere in die gewünschte Richtung zu lenken.

Systemische Arbeit



Arbeit an Glaubenssätzen und Mentalprogrammen



Reinigung des Energiesystems von emotionalen Triggern



Auflösung von Inkarnationsdilemmata



… und vieles mehr

4 - Dein "All Inclusive" Retreat Paket

1:1 Transformations Retreatwoche

in Humic/Jelsa, Insel Hvar, Kroatien

Im Programm 2025

NEU!
- Verlängerte Wochenendretreats für GF
- Transformationsauszeiten für Paare
- Transformationszeit für UN-Nachfolger

Vorsaison 2025

- 10 %
Für eine Transformationswoche (jeweils Samstag/Samstag) im Zeitraum vom 27. April bis 1. Juni 2024

Saison 2025

jetzt buchen!
Für eine Transformationswoche (jeweils Samstag/Samstag) im Zeitraum vom 1. Juni bis 28. September 2024

Nachsaison 2024

- 20 %
Für eine Transformationswoche (jeweils Samstag/Samstag) im Zeitraum vom 28. September bis 2. November 2024

Die Preise beeinhalten Zusatzkosten wie Endreinigung, Kurtaxe, Parkplatz, Handtücher & Bettwäsche.

Alle Preise sind Nettopreise und verstehen sich bei Rechnungsstellung zzgl. 25 % kroatischer MwSt.

Für Unternehmen mit einer internationalen Umsatz-SteuerID fällt im Reverse Charge Verfahren keine MwSt. an.

Denk bitte daran deinen Flug nach Split rechtzeitig zu buchen

Nicht Enthaltene Leistungen

5 - IST DAS WAS FÜR MICH?

Jeder Mensch geht seinen ganz eigenen Pfad. Auf der Suche nach der inneren Mitte, dem Gleichgewicht. Ein Weg vom Tun zum Sein. In Achtsamkeit, um die Kraft der Seele zu stärken. Einerseits den Geist mit altem Wissen zu bereichern. Andererseits in der Ruhe die Kraft und Klarheit in Leichtigkeit zu erzielen. Vereinigen sich Geist und Seele, dann erfahren wir  Flow, ein bereichernder Sog der alles Gute in unser Leben zieht.

Voraussetzung hierfür ist Entspannung. Eine Auszeit. Der Strom ist nicht das Magnetfeld – es entsteht außerhalb. Um dies im Außen zu schöpfen müssen wir in uns gehen – in die Tiefe. Ein Urlaub vom Alltag bei dem wir achtsam mit uns und unseren Sehnsüchten sind, weil wir uns Zeit nehmen die Botschaften der Seele zu verstehen. Wenn uns das gelingt entsteht etwas Außergewöhnliches.

Zudem können spirituelle Erlebnisse dich in intensive, höchstpersönliche Zustände und Erfahrungen bringen, die direkte Auswirkungen auf die Lebensführung und die berufliche Ausrichtung haben. Spirituelle Praktiken im Alltag können dir dabei helfen, innere Harmonie und Erfüllung zu finden. Durch Meditation, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Naturverbundenheit und Rituale können wir unsere Verbindung zu uns selbst und zur Welt um uns herum vertiefen.

Wenn Dich dieser Text nicht anspricht oder interessiert macht, ist es derzeit nicht ratsam diese Art der Selbstentwicklung zu wählen.
Sicher findest du einen besseren Weg auf dem wir dir viel Erfolg wünschen.

6 - WAS ANDERE SAGEN